时间：2015-12-28 14:23:08 编辑：本站整理 482
今天要为大家介绍的是一道美味的营养健康的晚餐粥，吃了对身体好延缓衰老哦，爱美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下来就让我们一起来学习下如何制作吧。
玉米3个、鸡蛋3个、
葱适量、盐适量、水适量、
1、玉米清洗干净
2、葱花和鸡蛋
3、将鸡蛋搅打均匀
4、将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎
5、刨成浆后加水，中火煲滚
6、静等5分钟……快开了
7、将汤面一层泡沫去掉
8、小火再煮两分钟，途中须搅拌
9、调至小火，加鸡蛋
10、加葱花（可不放）
11、加点盐，关火ok，加少量盐，只为提觧提味，加盐能突出玉米本身的清甜，喜欢吃甜食的，可以加糖、
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