时间：2017-02-16 13:17:06 编辑：5号网-lkn 958
虾是我们生活，比较常见的海鲜食品，不仅营养丰富，还非常香嫩爽口。不少人困惑，禽流感期间能吃虾吗？关于，禽流感可以吃虾吗？禽流感期间能吃虾吗？5号网小编来为您一一解答！
禽流感是可以吃虾的，和虾没有什么禁忌。禽流感期间5号网小编，给大家一些饮食上的建议：
1、饮食卫生上：进食禽肉蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开，不生食病死家禽家畜的禽肉内脏，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用；
2、隔离传染源：避免接触鸡和粪便，勿用口鼻接近鸡尾部。不可避免接触时应佩戴口罩和手套，处理活得或者冻鸡后，要用清洁液或肥皂彻底清洗双手；解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。接触人禽流感患者应戴口罩、戴手套、穿隔离衣，接触后应洗手；
3、养成良好的生活习惯和健康的生活方式：保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，平时加强锻炼，避免过度劳累；
4、保持室内空气新鲜清洁和流通：每天应至少开窗10分钟换气两次，或使用抽气扇保持空气流通，尽量少去空气不流通的场所；
5、注意生活用具的消毒：禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活，它对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感；
6、立即就医：如果接触了病死禽或从禽流感疫区回来后出现发热、咳嗽、流涕、全身酸痛、发高烧、浑身疼、没劲、关节疼、鼻塞等症状，要立即到正规医疗机构就诊，并告诉医生接触禽类和外出的情况。
禽流感期间能吃虾。禽流感期间，很多人都非常注意饮食，不敢吃鸡肉鸭肉，5号网小编推荐大家可以改吃虾，虾肉不仅蛋白质丰富，还非常的有营养价值。
(1)、虾皮的营养价值更高，每百克虾皮含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
(2)、每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
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