时间：2016-02-01 14:36:08 编辑：本站整理 2224
7:00~9:00点此时：一定要吃早餐！
血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素。
宜
忌
胃经不通、胃部功能欠佳的常见症状：
虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
胃经主治：肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症。
胃经穴位：胃经起于承泣穴、止于厉兑穴，计45穴，左右共90穴。展开穴位详细介绍介绍
注：经络按摩手法讲究较多，如是治病性按摩，建议到专业机构进行。
养胃食物：鲢鱼，带鱼，胖头鱼，狗肉，羊肉，虾米，核桃等。
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