时间：2021-11-02 13:59:19 编辑：5号网-qiwen 0
通常日常生活中有很多人不注意饮食，容易出现肥胖的现象，所以会选择一些减肥产品来帮助减肥，而很多人认为减肥茶是会反弹的，那么减肥茶会反弹吗？减肥茶会影响月经吗？
减肥茶会反弹，只要是停止喝了就会胖起来，所以如果是想要减肥，不建议通过这些减肥产品来进行减肥，大多数减肥茶都是通过让人拉肚子达到减肥效果，这样其实是有害健康的，而且一旦停止用药反弹速度也比较快。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.吃水果，多跑跑步，有一定的作用。而且在减肥的时候一定要注意每天多进行有氧运动。多进行有氧运动，就能够快速的瘦下来，而且才是健康的瘦下来的。喝了减肥茶最好是要进行有规律的减量，即使瘦了下来那也要坚持锻炼，控制饮食，才能控制反弹。
一般考虑，不建议月经期服用减肥茶之类的，容易因为内分泌紊乱，月经失调，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议女性在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天，平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常跃进多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。月经属生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
减肥茶是会拉肚子的，减肥茶能够起到促进肠胃消化的作用，还能够清除肠胃里面的肠油，对瘦身有一定的效果，但是大多数的减肥茶都可能会引起腹泻，有的也会出现一些口干，一定要及时的喝一些水，补充身体里面的水分，防止身体出现脱水的情况。由于市面上的减肥茶有很多种，产品不一样，不能一概而论，据反映有些减肥茶的确会让减肥者拉肚子，但是有些产品还是可以的，不会拉肚子，关键看你选择的是什么减肥茶。有些减肥茶本就含有拉肚子的成分,比如含有决明子等，不同程度多多少少都有腹泻的作用的。所以拉肚子是正常的。但如果拉的很厉害，建议不要喝了。
减肥茶确实对身体有危害，而减肥茶饮用后，对身体有三点危害，长期饮用会使肠黏膜变色，减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前，减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干。其次很多减肥茶都是凉性的，甚至是寒性的，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，对于减肥者的身体造成伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。
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