时间：2022-05-23 15:38:43 编辑：5号网-wsy 9
通常我们大家都知道有些人的皮肤是很容易晒伤的，而一般晒伤后也是要非常注意修复的，因此我们在这里便要了解一下皮肤晒伤要注意什么？皮肤晒伤要去医院吗？
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。建议在上午10时至下午2时日光照射最强的时段尽量避免户外活动或是减少活动时间，不要阳光下暴晒，如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
晒伤之后很多人都会先自己处理。可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素、羟基氯喹等；较严重者，要及时到医院就诊。如果晒伤得比较严重这种疼痛灼热，包括水泡糜烂的这种会比较严重，不应该再去尝试自己的这种治疗方案，应该至少去附近的社区医院或者去专科医院，寻求专业人士的咨询或帮助。如果说病情失去了控制，在自己的预想之外，我们必须得去专科医院及时地就诊，不能因为自己的这种盲目，或者是这种执着耽误了自己的病情。防晒，防热，外出时一定要采取防护措施，尽量保持皮肤的清洁干燥，应饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些清火的食物。
应该对局部进行消毒，以免形成感染的情况发生，人体皮肤非常敏感，在高温下会出现水泡，因此要用凉水冲洗。如果水泡小于一厘米，建议选择用硼酸溶液等药物进行湿敷。口服盐酸奥洛他定片或者盐酸依匹斯汀胶囊，联合复方甘草酸苷胶囊。正确的处理措施能够避免细菌的清晰和严重的症状，如果操作不当能够形成预后的疤痕增生，所以在晒伤后出现水泡的情况应该到医院让医生对伤口正确的处理，以免形成水泡的溃烂。如果患者被晒伤之后，水泡里面的溶液比较浑浊，建议到皮肤科就诊。医生用经过消毒的设备刺穿水泡，将里面的脓水给排出来。
皮肤在过于强烈的日光、紫外线照射以后，可以出现晒伤的表现。注意防晒，再次进行日光照射肯定会加重病情。患者可以用凉水冲洗局部，但不能使用碱性的肥皂等。所以，出现了晒伤以后瘙痒，首先是应该转移到阴凉的部位，避免日晒。局部可以用生理盐水，硼酸液或者是鲜牛奶冷敷，可以反复多次，这样可以有效的减轻局部的红肿、瘙痒的感觉。
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