时间：2022-10-13 15:09:20 编辑：5号网-qiwen 0
忙碌了一周了，感觉身体哪哪都不舒服，去做个全身按摩的也许能够放松放松呢，就是不知道店里的按摩手法是什么样的，听做全身按摩有利于减肥这到底是不是真的？
了全身 按摩了身体12经络 也很专业。很舒服。 房间灯光很柔和 舒适 做得很放松 很久没做了 下次还来找丽芳老师
全身按摩能减肥。因为通过对全身按摩，可促进全身的血液循环，使得身体的新陈代谢的速度加快，从而还能将身体的脂肪与糖分进行分解，所以全身按摩能达到减肥的效果，只是要长时间坚持。
按摩有很好的疏通经络，调和气血，缓解肌肉痉挛，解除疲劳等作用。一般来说，具体什么时间按摩应当根据具体的病情来决定。中医有冬不踩跷的说法，也就是说冬天不适宜频繁进行保健按摩，而且按摩手法也不宜过重。在一天当中最好上午进行按摩比下午好一些，但也不能太过拘泥，应当根据具体的病情来决定按摩时间，比如急性病症可以随时按摩，也可以每天按摩1-2次。慢性病调理可以隔天1次。如果是治疗失眠，缓解疲劳，可以睡前进行按摩。
按摩可以疏通经络、调和气血，对局部肌肉痉挛引起的酸困不适有很好的缓解作用，它广泛用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗，每次按摩时间根据患者的具体病情、年龄、体质的不同而不同，局部按摩以15-20分钟为宜，一般不超过半个小时，体质虚弱或年龄较小的患者应适当缩短按摩时间。
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