时间：2016-05-31 16:17:23 编辑：本站整理 531
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。一岁宝宝吃的酸奶量不要大，一般一天60-80ML就可以了。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐，营养和水分的补充同时完成，但是量不宜太多，以免影响正餐食量。
松软的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼。
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁（需要煮熟过滤）、绿豆沙、菊花水、山楂水等，都是优于瓶装饮料的健康饮品。
油炸淀粉类的，例如薯条，薯片。添加剂混合物的，例如果冻。
拒绝额外的糖果和甜食。对于宝宝成长很重要。
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