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孕妇能吃折耳根吗 孕妇可以吃折耳根吗

时间:2017-03-27 09:41:25 编辑:5号网-liyun 733

折耳根又叫鱼腥草,许多人喜欢吃这种特殊气味的食物。那么孕妇能不能吃这个一直是许多人的疑问,今天就来跟大家解答,孕妇究竟能不能吃这个食物。

孕妇可以吃折耳根吗

1.孕妇是可以吃折耳根的。但是,注意,折耳根因为有特殊的气味,如果孕妇受不了这个味的话,可以选择不吃。

2.折耳根有着极高的营养价值,而且因为也是一种入药的物质,所以,对于怀孕的女性来讲,既是食物,也是药材。

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3.平时吃的时候,孕妇可以选择自由吃,因为这种物质在大量的使用后发现,其根本或者是几乎没有副作用。所以,孕妇是可以尽开口吃的。

4.在选择的时候,记得,最好是选择鱼腥味相当浓重的,则为好。不要选择那些晒了的,却没有了鱼腥味的折耳根,否则没有效果了。

5.折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的,最好的情况下,是炒成热食,这样吃,效果更好,而且也没有什么意外发生。当然,吃的时候,如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

6.鱼腥草是一种性微寒,味苦,清热解毒,排脓消痈,利尿通淋。主治:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋。吃点对身体有好处,但还是不要过量,俗话说是药三分毒所以还是适量吃。

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7.鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称肺痈(相当于现代的肺炎)的要药,且安全低毒,临床长期应用无明显的毒副作用,因而是孕妇,哺乳期孕妇及儿童的理想用药。

折耳根的营养价值

折耳根即鱼腥草。鱼腥草是中国药典收录的草药,草药来源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。

产于我国中部、东南至西南部各省区,东起台湾,西南至云南、西藏、北达陕西、甘肃。生于沟边、溪边或林下湿地上。亚洲东部和东南部广布。湖北省宜昌市较为出名,分布较广。

折耳根的营养价值

折耳根有特异气味,营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

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折耳根的功效与作用

折耳根味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

据近年研究,本品的水煎剂、粉剂、注射剂,对肝脏出血有良好止血作用。

生嚼根茎,能缓解冠心病的心绞痛。

孕妇吃鱼腥草应注意什么

吃鱼腥草不习惯的人,也可以先炒或炖汤。下面为几种常见的鱼腥草的做法与鱼腥草的食疗保健:

1、调理各种细菌、病毒感染,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等,一定要生吃,凉拌就可以。

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2、预防风热感冒,炒着吃就行了。这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以用炖鸡的方法。放点香油,还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。

3、产妇在月子里第一次吃鸡的时候,一定要放些鱼腥草,可以预防产后风湿。

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