时间：2018-01-25 09:55:58 编辑：cwh 355
便秘是日常生活中大家都会偶尔犯的小毛病，便秘犯了也是很麻烦的，下面5号网的小编为你们介绍健胃消食片会便秘吗？健胃消食片促进消化。
一般过量食用健胃消食片是不会导致便秘的!经常吃肯定会对胃有伤害的，建议平常多注意点饮食，清淡饮食，这样好消化的，平常多喝点小米粥，慢慢养养就好的。
1. 饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
4. 服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6. 本品性状发生改变时禁止使用。
7. 儿童必须在成人监护下使用。
8. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
9. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
高粱容易消化
高粱属于半完全蛋白质，比较容易消化，特别适合消化不良的宝宝，但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的，一面便秘会加重。
高粱米粥的做法
主料：高粱50克
配料：冰糖适量。
制作方法：用高粱米加水熬粥(一定要煮烂)，根据口感添加冰糖。
高梁猪肚粥的做法
材料：高梁米90克、莲子60克、猪肚100克、稻米50克
调配料：胡椒3克、盐3克各适量。
制作方法：将高梁米炒至褐黄色有香味为止，除掉上面多余的壳;把猪肚，莲子肉，胡椒洗净，与高梁米一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至高梁米熟烂为度，调味即可。
功效：能助消化、止泄泻
小帖士：高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
吃方便面后吃水果
方便面是每个“夜猫子”的最佳夜宵。提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
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