时间：2015-11-16 20:07:14 编辑：5号网 730
在生活中很多人喜欢都喜欢柠檬，清爽的柠檬除了大家用来美白之外，现在营养家们也开始关注柠檬中所蕴含的丰富的植化素，自制柠檬水饮用、或是利用柠檬皮的各种居家清洁妙招，这些都是天然而且无毒的健康生活形态。
消除体臭
腋下大汗腺分泌物氧化、分解的过程中会产生气味，而腋下气味不好闻与是许多人的困扰之一。日本健康网站“女性美学”建议，以卫生棉沾取适量柠檬汁，轻轻拍打腋下肌肤，就有抑止腋窝分泌物氧化的作用。
【预防口臭、改善牙龈发炎】
柠檬的酸味可以刺激唾液分泌，进而达到预防口腔干燥及口臭的效果，甚至能缓和牙痛、改善牙龈发炎的情形。但是刚喝完柠檬水时，牙齿的珐琅质较为脆弱，应避免在喝完柠檬水之后马上刷牙。
【止渴、消除疲劳】
运动后容易汗流浃背、口干舌躁，这时比起喝下一整瓶运动饮料，摄取一整个柠檬的养分更能有效止渴、消除疲劳，这是因为柠檬含有柠檬酸，可以为身体补充能量之故。
【停止打嗝】
日本健康网站Googirl建议，打嗝不止的时候，不妨试试将柠檬切薄片、含在嘴里，柠檬的酸味会一时间混乱原本的呼吸频率，达到停止打嗝效果。
【提神醒脑】
柠檬的香气具有让人心情一振、提神醒脑的效果，在洗澡水里加上榨过汁的柠檬皮，或是把柠檬切片浸泡在水里都有效。但因为柠檬含有感光的成分，应避免出门前洗柠檬浴造成反效果。
【打击熊猫眼】
现代人经常熬夜、作息不正常，眼周暗沉的问题非常普遍。其实不必特别购买相关产品，日本健康网站“美忍者”建议，晚上以化妆棉沾取一些柠檬汁及橄榄油，敷在眼周15～20分钟后洗掉，即可消除黑眼圈。
【美白牙齿】
若是想要让牙齿洁白有光泽，建议刷牙时在牙膏里加入一滴柠檬汁，或是将柠檬皮磨碎，用牙刷沾一些来刷牙也有不错的效果。
【打造光泽美甲】
柠檬水有促进指甲生长的作用，只要在确认双手没有伤口之后，将指头泡在温热柠檬水里10分钟就可以了。如果想让指甲有光泽，可以用柠檬皮按摩。
事到如今，柠檬的好处似乎都被说尽了，万能的柠檬还有什么不为人知的好处呢？知名入口网站“naver”精选了8种柠檬的超神奇用法，从许多人烦恼的体臭、口臭，到消除疲劳、停止打嗝，只要善用柠檬，就可以得到改善。
1、柠檬片泡茶
很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门，就是水要选用凉开水，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢，可放两片或者切一厚点的柠檬片。
2、做菜时用柠檬皮当配料
在做菜时，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮，味道非常好。但是要控制好放入时间的量。
3、自制柠檬片
在超市买的柠檬片，有时候会因为种种原因不喜欢，下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器，洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干，柠檬切片。将柠檬片放进容器内，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。
4、生食
新鲜柠檬洗干净后,即可直接食用，但柠檬极酸，此法适合喜吃酸的人们。生食柠檬在补充人体水分的同时，还可补充维生素C，同时可以减肥，可谓好处多多。
5、柠檬配蜂蜜
将柠檬去皮籽后切块,再根据个人口味喜好加入适量蜂蜜、凉开水，最后一起榨汁便可。此法日常喝极为有益，有补充维生素C、润肺排毒等功效。
1、美容
公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。
2、爽饮
最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。
3、去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
4、感冒
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。 更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品，具有浓郁的芳香气，从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁，作料理更健康可口。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。
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