时间：2019-10-26 10:37:56 编辑：本站整理 222
冬天气候寒冷，很多人会感觉冻手冻脚，冻手是冬天极为常见的皮肤病，冬天一定要注意保暖，这样才能防止冻手出现，还可以学一些冬天不怕手冻的方法。
1、捂手暖宝宝
用捂手神器暖宝宝。一到办公室，就开始烧暖宝宝，有那种专门捂手的，演员在冬天拍戏的时候都是用那种的，毛茸茸，暖和和的，10分钟也就烧热了，边上班边焐热，很不错哟。给你触手可及的温暖，又小巧轻便。
2、戴手套办公
可以带那种没有指头的手套，这样就不会不方便打字，并且你的手背会很暖和，慢慢你的血液就会流通，手指就不会冻红甚至痒痒。当然，手长时间暴露在外面，有些即便戴着手套也会很冷，时间长还是很容易被冻。
3、暖手鼠标垫
暖手鼠标垫即将鼠标和手都放在垫子里再接通usb，手就会很暖和再也不怕冷了。而且这种大多数外观都很可爱。网上就有卖的。
4、暖桌垫
冬天必备“黑科技”, 办公桌暖桌垫, 还你最舒适温暖的工作状态! 恒温芯片的存在，防覆盖、过热保护，给你持久的温暖，优质的发热芯片，保证发热量的同时，让电流也更稳定，防水防漏电。所以这种黑科技，放在办公桌上，将键盘垫在上面，当然能给你最舒适温暖的工作状态啦。
5、搓搓手心
搓搓手心会发热，两只手合并，上下来回搓，挫着搓着就热了，这时候可以把发热的手心覆盖于手背，然后再搓，还是上下搓，也可以手背对着手背搓，这个方法效果略微慢点。
6、热水袋
冬天用电脑的时候抱一个热水袋在身边，哪只手冷，哪只手就贴到热水袋上暖和一下。碰碰手背碰碰手心，也挺不错的。
7、多喝开水
喝点开水，让自己的身体暖和起来，这样手也可以随之变暖和。另外也放一杯开水在电脑旁边，手冷了的话就去摸摸开水，这个跟热水袋的道理差不多。
冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃烂，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。寒冷是冻疮发病的主要原因。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
防治措施：
1、“十滴水冻疮膏”外擦冻疮局部，每天3～6次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
2、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。待干了后，涂抹金冻宝冻伤膏，数日即可恢复。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。
3、肉桂、冰片、樟脑各2克，炙乳香、炙没药各10克，分别研细后拌匀，配入适量凡士林调成软膏，先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面，再将此膏涂于患处，2-3天1次。
4、荞麦粉、麦粉各15克，硫磺24克。将硫磺研粉，与前2味混匀，撒于患处，纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。
5、按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。
冬天平时一定要注意保暖，切不可以让手冷热交替，尽量都要用温水洗手，空闲时可以两手互相搓一搓，加速血液循环，饮食上多吃点有营养的食物，如鸡蛋，瘦肉等来补充机体气血，适度锻炼来增强机体抵抗力。
冬天玩电脑手冷保暖方法空调空调就不用小编多说了，全身都暖和了。保暖手套手套可以一定程度上让手更暖和，不过在手套的选择上很重要，建议选择指着在外的会更好一点，这样玩游戏不影响秀损伤啊!保暖鼠标垫这个可以将手都包裹起来，也可以帮助手部的保暖。热水带日常生活中都会用的取暖工具，不过热水带虽然更暖和却不能很好的让鼠标操作的那只手移动。手部运动上网闲下来的时候，可以搓搓手，有一句不是摩擦生热么。揉揉手指，甩一下，拉拉手指，这些都可以。活动一下会有效的促进备注循环。热饮天冷让身体热起来当然来一杯热饮效果非常棒，至于喝什么可以根据自己的喜好啦 ，白开水、姜丝可乐煮一下等等都行，热的都可以。在被窝中玩在被窝中玩可能保暖效果不错，不过被窝中玩电脑却有非常多的隐患以及对身体的损伤，所以并不太推荐。多穿点衣服这小白性的常识就简单的说说罗，在家披上棉被玩其实也是可以的啦 !
特殊的键盘网上有一种可以发热的键盘，怕冷的做朋友们可以购买一下试试，应该会有一定的辅助效果。USB暖手器这东西小而轻巧，可以随插随用，也是一个不错的选择。最快的方法把手伸进妹子或者汉子的衣服里，爱意温暖又丰收，情意绵绵啊!冬季预防手被冻伤方法保暖法冬季御寒是预防冻手的有效方法，尤其是在户外工作时，做好御寒的准备很重要，最好带手套并买袖子长一些的棉服，这样都会提高御寒的效果。按摩法手冻的原因跟血液循环有很密切的关系，冬季的活动量小，血液循环、新陈代谢减缓，手就容易被冻着甚至产生冻疮，经常揉搓、按摩手部，加速血液流动，这是预防冻手很好的方法。
水洗法坚持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到发红为止，刺激手部，晚上临睡前用温水清洗手部，从而增加手部的耐寒力。浸泡法每晚临睡前取甘草粉(中药店有售)0.5克至1克，置于温开水(水温40℃、1500毫升)搅匀，然后将手冻部位置于药水中，浸泡30分钟即可。每天2次，七天为一个疗程。如症状较重，形成溃疡合并感染者，浸洗完擦干后用消毒纱布包扎，一般浸泡一天即可止痒，两天后红肿可减，三天后红肿消失，皮肤可见皱纹，四天后有少许痒感，七天可治愈。生姜涂擦法可以取一块生姜，将其切片，再使用生姜片在手上反复轻擦手冻的部位，直至手发热发红甚至出汗为止，然后再洗去就可以了;或是用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦手部患处;或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后涂擦手部患处，一日三次;若冻疮已生，可用鲜生姜汁加热熬成糊状，待凉后涂手部冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。大蒜起泡法取大蒜一头，捣烂后放在太阳下面晒热，在容易发生手冻的部位反复轻轻摩擦至局部产生一个小水泡为止，然后用消毒针把小水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少手部冻疮的发生。
日常手部护理不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。
1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5、用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6、冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
7、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10-20分钟，1-2次即痊愈。此法也可起到预防作用。
8、在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
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