时间：2021-06-03 16:41:11 编辑：5号网-hzq 0
昨天晚上刷视频有点过，导致今天一早上起来就头疼。这个头疼是跟熬夜有关系吗？为什么睡一觉之后会发生头疼的情况呢？
熬夜跟头疼有一定的关系，熬夜是不好的生活习惯，它会引起头疼、头晕等症状，要是经常熬夜的话要多吃一些芹菜，还有补充体内的优质蛋白还有矿物质，维生素也是不能落下的，要合理的饮食保证营养均衡，这样才能增强抵抗力还免疫能力。
睡觉起来头痛，有可能是睡眠不足，或者睡眠质量欠佳，如果患者某些器质性病变也可以出现，比如血压增高时可以引起，首先要测一下血压，如果是由血压增高引起时，以降血压治疗为主。患者有脑血管疾病，比如大面积脑梗死，大量脑出血，也可以出现，同时可以出现一些躯体症状和体征，脑ct检查可以明确诊断。如果患者有颈椎病，也可能会引起。患者可发生于任何年龄，检查一下颈椎核磁以明确。
睡不着觉，导致患者出现头痛的症状，头痛反过来也会影响患者的睡眠，可以对症口服止疼的药物来缓解头痛。可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片，还有对乙酰氨基酚片等药物来缓解头痛。口服改善睡眠的药物调整睡眠，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮。平时可以口服中成药物来改善睡眠，能预防头痛的发生。比如口服正天丸，还有安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊等药物都可以。患者平时应该注重对自身生活方式的调整，养成早睡、早起的习惯，平时不吃辛辣刺激性的食物，可以在睡前的一个多小时喝一杯温热的牛奶，有助于提高睡眠的质量。
头疼睡眠不好，建议可以到医院去看一下神经内科医生，让神经内科医生判断一下，看看到底是由于头疼导致的睡眠不好，还是由于情绪问题导致的头疼睡眠不好。如果是由于偏头痛或者是神经性头痛导致的夜间头痛，引起没有办法睡觉，像这种情况，只要适当的口服抗偏头痛以及缓解神经性头痛的药物治疗，头痛缓解了，睡眠不好的症状就会随之好转。但是如果是由于情绪问题，比如焦虑、抑郁情绪导致的头痛睡眠不好，像后面这种情况，只有适当的口服抗焦虑抑郁的药物治疗，上述不适症状才能够得到有效缓解。
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