时间：2021-06-12 10:21:13 编辑：5号网-qiwen 0
宫寒是很多女生都会有的一种症状，通常我们大家都知道宫寒是要非常注意饮食的，很多食物都是不可以吃的额，因此我们便来了解一下宫寒能吃榴莲吗？宫寒能吃樱桃吗？
一般是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，对宫寒有一定的缓解作用，可以适量的吃。榴莲一般不会导致宫寒的症状出现加重，但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会引起上火。宫寒的要及时的配合药物进行治疗，避免病情持续的恶化，引发其他严重的妇科病。榴莲中含有丰富的维生素和微量元素，能够及时补充体内所需要的营养，而且能够调节身体内的酸碱平衡。宫寒患者在发病期间通常会出现腹部疼痛、手脚发冷、白带量增多等。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗。另外在日常生活中建议女性适当的体育锻炼增强体质，同时也要注意避免过多接触寒凉。并且要注意天气的变化，避免淋雨涉水等。
宫寒的患者最好不要吃樱桃萝卜或者少吃。因为樱桃萝卜属于寒性的食物，长期大量的吃这样的食物会导致症状加重。女性有宫寒应该多吃一些热性的食物，比如生姜、桂圆、荔枝、大枣、芡实，这些食物有驱寒温补之功效，对于身体是有益的。而萝卜、冰激凌、冰镇西瓜、雪糕、白菜这些食物平常要减少摄入量才行。平常也要注意适当的运动和保暖。宫寒的患者可以吃一些温热性水果，例如红枣、桂圆、红毛丹、樱桃、桃子、金桔、乌梅、榴莲、荔枝等水果。不建议吃香蕉、苹果、火龙果等寒凉性水果。而且宫寒的患者应该积极的进行治疗，以免影响日后生育或者自身的不适。可以使用中医艾灸穴位疗法，主要取穴子宫穴、八寥穴、涌泉穴、三阴交、足三里、神阙穴、会阴穴等进行调理。
可以吃平性水果，像番石榴，百香果，菠萝，苹果以及葡萄就非常不错，比较温和，不会对宫寒女性的身体造成不利的影响，吃这些水果还可以达到降低胆固醇，促进肠道蠕动的作用，女性宫寒问题也可以得到更有效的调节，不适的症状能够消失。可以适当的吃温性水果，可以达到补虚驱寒作用，让身体的能量充足，代谢的速度变得更快，也可以增加身体所需要的热量，对于有宫寒问题的女性来说就非常适合，可以达到调节体质作用。适当的吃热性水果也是很好的，一般热性的水果里面的糖分含量高，热量也很高，能够有效的解决宫寒问题，但是一次性不要吃得太多，否则会给身体带来不良的影响，像樱桃，榴莲就是很好的选择，能够让体温上升，缓解贫血，补充身体所需要的维生素。
宫寒的女性是不能吃冰的，宫寒的女性可能会出现手脚冰凉，吃冰可能会导致症状加重。宫寒的女性应该注意，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉，生冷的食物，饮食温软，易消化。宫寒的女性腹部应该注意保暖，不要受凉，也不要穿低腰裤。还应该注意每天晚上用热水泡脚，保持愉快的心态。宫寒是绝对不可以吃冰冻的东西的，即使是在炎热的夏天。因为宫寒女性本身就是体质虚寒的，所以万不能再吃冰冻的东西了，这样会加重宫寒的症状。宫寒患者忌吃生冷和一些虚寒的食，如绿茶、白菜、白萝卜，性质寒凉并且易伤阳气，如花生、黑木耳、苦瓜、菠菜等。
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