时间：2015-12-07 15:54:41 编辑：本站整理 581
根本原因是肝肾机能衰煺的体液不足（肝肾阴虚），压力使肝异常亢进，导致阳气扰乱上部引发目眩。此症常伴随不安等精神紧张，和自律神经紊乱有关。
症状：坐立难安、头晕、四肢发热、双颊泛红、耳鸣、头痛、眼睛干燥、口渴、失眠、盗汗、下半身无力等。
平肝（抑制肝的亢进）的食材。「阴虚的食材」及「肝肾的食材」里详载的食材。平～寒凉性。
1 补肝肾之阴的食材：枸杞、山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳、银耳、杏鲍菇、秋葵、桑椹、鲍鱼、乌贼、干贝、牡蛎、螃蟹、鳖、文蛤、猪肉等。
2 平肝的食材：菊花、金针花、西洋菜、芹菜、旱芹、绿辣椒、星鳗、青椒、水母、番茄、荠菜、芦荟等。
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