时间：2018-03-20 08:42:30 编辑：5号网-zhaowei 2879
丹参和枸杞都是药材类，枸杞可以泡水饮用，而且补血效果尤其好。那么，丹参和枸杞可以一起泡水喝吗？丹参和枸杞怎么泡水？
当然可以。丹参，有祛淤止痛，活血通经的作用，枸杞有清肝明目如果是气血不足，可以服用一些补气补血的药物，再加黄芪的同时可以加一些当归。
丹参和枸杞都是滋阴的中药
丹参苦，微寒。归心、肝经。 活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。
阳虚血寒的人不宜服用
枸杞 治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1.取一块纱布，把这些食材放在纱布上。
2.包起来就行
3.茶壶放一些绿茶，这根据个人的喜欢放多放少。
4.一起放入茶壶，用沸水冲泡。可以反复冲二次。
5.饭后喝更佳。
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