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茄子可以和豆腐一起吃吗?茄子能和豆腐同吃吗?

时间:2016-05-18 14:29:05 编辑:本站整理 14077

豆腐焖茄子的做法

原料:豆腐300克、茄子100克、海带芽50克、红椒适量、香菜梗适量

调料:葱姜蒜末各1/2大勺、盐1茶勺、鸡精适量、糖1茶勺、生抽酱油1大勺、老抽酱油1/2茶勺、香油适量、干淀粉适量、清水适量

制作:

1.将豆腐切成厚片,放入煎锅中煎至两面金黄,盛出控油;茄子洗净,切厚片,用适量干淀粉拌匀,放入煎锅中,煎至两面金黄,盛出控油(也可将两者放入热油中炸透);海带切丝、红椒和香菜梗切段备用。

2.锅中留底油,下葱姜蒜末炒出香味,倒入海带丝、老抽酱油、生抽酱油翻炒均匀。

3.将煎好的豆腐和茄子一同倒入锅中炒匀,加入清水焖烧至汤汁浓稠,撒入红椒丝和香菜梗,加入盐、糖、鸡精调味,最后再淋点香油即可出锅。

提示:

烹调时水要稍微多一点,因为豆腐和茄子易吸收水分。

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