时间：2016-05-20 09:15:11 编辑：本站整理 1455
营养功效
润肺、养胃、消食、强身健体、养肾
用料推荐
主料：优膳房自繁自养好猪肉-小排骨300克-500克、海带结50克
辅料：白萝卜300克、嫩玉米1个
调料：食盐1小匙、姜3片、料酒1大匙、水适量
海带排骨汤的做法
1.买回来的海带先提前泡发洗净
2.白萝卜洗净去皮切块备用
3.排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起
4.锅内放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右
5.再将海带结合白萝卜、嫩玉米放入，大火烧小火继续炖25分钟
6.然后加适量盐调味即可食用了
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