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荔枝可以和鸡蛋一起吃吗？荔枝和鸡蛋一起吃好吗？

时间：2016-05-24 10:21:57 编辑：本站整理 6313

荔枝炖蛋推荐

荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，味甘、酸，性温，能滋脾、益心肾、养肝血。晚上肚子饿了，做了个荔枝炖蛋当做夜霄。荔枝炖蛋有补气血、健脑益智、延缓衰老等功效。

食材

主料荔枝干150g鸡蛋2个辅料冰糖适量

步骤

荔枝炖蛋的做法步骤1.荔枝干

荔枝炖蛋的做法步骤2.荔枝干剥去外壳

荔枝炖蛋的做法步骤3.清洗一下，在水里浸泡1个小时

荔枝炖蛋的做法步骤4.倒在大碗里，打入两个鸡蛋

荔枝炖蛋的做法步骤5.锅里加水，放进去炖二三十分钟，关火后再焖几分钟

荔枝炖蛋的做法步骤6.撇去上面浮着的东东

小贴士

浸泡荔枝干的水不要倒掉，关火后最好再焖几分钟。

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