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感冒可以吹空调吗?感冒吹空调好吗

时间:2016-05-31 13:56:55 编辑:本站整理 608

感冒可以吹空调吗?感冒吹空调好吗

空调感冒食疗食谱

1、三花汤

白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

2、绿豆粥

绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

3、祛湿茶

鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

4、桑叶菊花茶

桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。这茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷以及舌苔黄等症状。

5、荆芥防风茶

荆芥15克,防风15克,水煎后代茶饮。这茶适合风寒型的感冒症状。

6、金银花连翘茶

金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

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