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山竹怎么保存时间长?山竹怎么保存不会坏?

时间：2016-06-02 11:00:58 编辑：本站整理 9715

山竹石斛生鱼汤的做法

主料：瘦猪肉160克，黑鱼400克。,  

辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克。

调料：盐4克。

做法

1,生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。

2.用姜下油锅煎至微黄。

3.淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

4.淮山，玉竹切片。

5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。

6.加水于瓦煲内，煲至水滚。

7.放入全部材料，候水滚起。

8.用中火煲3小时。

9.入细盐调味，即可饮用。

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