时间：2019-05-17 09:41:10 编辑：本站整理 128
大家知道日本料理怎么吃吗，日本料理健康吗，日本料理对身体好吗，日本料理怎么吃好呢，今天寄一起来看看吧！
1.寿司
寿司
吃法:寿司是日本料理的一种，主要成分就是冷的米饭，在加上一些配料沙拉酱之类的，吃寿司的方法要先喝汤暖胃，吃的过程还要吃生姜有益健康。
2.生鱼片
生鱼
吃法:生鱼也是日本常见的料理，吃鱼也有很多讲究的，比如三文鱼不能冻很久不然肉质没有那么好，而目鱼就要冻一会再吃口感更好。
鱼吃了之后一定要吃芥末，消除口腔的异味。
3.天妇罗
天妇罗
吃法:可以蘸酱油，味霖……，也可以蘸盐，和天妇罗最好的搭配是米饭、面条。所以，无论是天妇罗盖饭（天丼）、天妇罗茶泡饭、天妇罗定食、天妇罗荞麦面、天妇罗乌冬面都是非常欢乐的组合。
还有最主要的事是趁热吃！
日本料理之所以能够传播，寿司的可谓是功不可没。日本电视剧和动漫对本国传统食物宣传也是非常多的。这么多年传播，在全世界拥有很多的喜爱者。
要是不喜欢吃芥末，可以提前告知店员。
用手抓住寿司，鱼片往下用拇指和二拇指，中指支撑，把鱼片往舌头上放是正确的吃法，用手抓的话沾酱油不会弄碎饭团，所以看上去也优雅。
不可否认，日本料理对很多人来说都是极具吸引力的，且不说其餐品味道如何，仅仅是这种饮食文化就能够吸引很多人的关注，不过从消费能力上来说，中高端的正宗日料还是价格较高的，即便是在二三线城市，日料的人均消费也不会低于200元，当然这不包括简餐性质的日本料理。
1. 日本人普遍长寿，是和日本人的饮食习惯有很大关系，事实胜于雄辩。
2. 日本料理，食材新鲜，调味料少，少油低盐，多蒸煮凉拌，很少煎炒烹炸。
所以最大限度地保留了食材的营养成分，同时，降低了因心血管疾病的风险。
3. 日本料理，在分量上，热量上，营养搭配上，都非常科学。
恰当地保证了营养的摄取，同时，让人余兴未尽，而不是一次吃个腻。
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