时间：2020-06-19 18:26:41 编辑：本站整理 0
喝生姜蜂蜜水有很多的好处，营养价值也比较高，喜欢喝的人也有很多，很多茶都能空腹喝，那么蜂蜜生姜水空腹能喝吗，下面一起来看看吧。
生姜和蜂蜜对胃粘膜的刺激作用都比较强，建议不要空腹的时候服用。否则可能会造成胃炎胃溃疡的情况。平时一定要注意养胃，早上吃饭一定要喝温热，平和的食物。
能长期喝的情况生姜蜂蜜水有一定的润肠通便、驱散风寒的作用，对于体质寒凉、长年大便秘结、便秘的人群而言是可以长期喝的。不能长期喝的情况生姜蜂蜜水偏温性，对于体质燥热的人群而言，长期喝容易加重体内的燥热感，不利于热气的散发，因此，这类人群不宜长期喝。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
如果怀孕期间的话，建议最好不要喝蜂蜜生姜水，因为生姜的话是一个暖性的，可以起到一个活血化瘀的作用，容易导致流产的，而且比较辛辣，喝多了容易引起便秘等上火，所以孕妇不可以喝蜂蜜生姜水。
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