欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

秋葵花的功效和作用 秋葵花的营养价值和禁忌

时间:2016-07-05 09:07:17 编辑:本站整理 8252

秋葵花的营养价值

1.黄秋葵干花经开水泡发后,会溢出大量粘稠液,这里面除大量果胶外,还有丰富的被某些科学家指称为LM的物质(Lepidimoide,一种类似于天然荷尔蒙的物质,能促进机体活力与性趣)。
2.黄秋葵干花富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素,以及VC、VE等许多维生素类,尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的植物中位列第一,叶黄素接近万寿菊的含量
3.黄秋葵干花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素。
4.黄秋葵干花富含的丰富果胶中主要是可溶性膳食纤维。

食用方式:黄秋葵花洗净以沸水烫半熟切片加肉丝、蒜瓣热炒,味美口感佳。或煮软后,沾酱油、调味料或美乃滋,味香嫩脆。成熟的种子烤熟磨成细粉,其味芳香,冲调溶解快,可作咖啡代用品,却不含咖啡因。

秋葵花的功效和作用 秋葵花的营养价值和禁忌

秋葵花的药用价值

黄秋葵花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力,其富含维生素C可预防心血管疾病发生,提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品,可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。

据《草花谱》载:“秋葵花,色蜜心紫,秋花,朝暮倾阳”它的根、叶、花均可入药,功效相同,能起到利尿消肿、排脓的作用,主治小便淋痛、水肿、痈疽、火烫伤。特别是在烫伤上收效较为明显,其使用方法与《冷庐杂识》所记相同,即采集秋葵花浸人麻油内,用其搽烫伤疮疡,每日数次。浸泡的时间较为长久,效果更佳。此外,要是一时没有秋葵花,亦可使用和它同科属的蜀葵花,使用时需采集蜀葵鲜花或叶捣烂后敷在烫伤之处,也能起到医治作用。用此法,还可治疗痛肿疮疡、蜂蝎鳖伤等症。

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告