时间：2016-07-12 14:53:00 编辑：本站整理 954
柚子大家都吃过吧，很美味的水果，水果也是有属性的，那么柚子是凉性的还是热性的呢？针对这个问题下面小编来为大家介绍下吧！
柚子是凉性的食物，这一属性非常适合在秋季食用，可以消除很多秋天季节带来的负面影响，而且其中的营养成分也可以为人体带来不少的好处。但是柚子在饮食方面也有需要注意的地方，饮食不当同样会对健康造成不利影响
吃柚子可以为人体带来很多的好处，具有生津止咳、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、护肤养颜、润肠通便、降血压、增强食欲、促进消化、润肺止咳等功效，适当吃柚子还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、消化不良、高血压等不适病症。
吃柚子虽然可以为人体带来很多的好处，但是也有许多需要注意的地方，柚子具有降血压的作用，但是不能与降压药物一同食用，否则会导致血液骤然下降至非正常水平，使人出现头晕、恶心、四肢乏力等低血压症状，严重情况甚至还会危及生命。柚子为凉性食物，不可一次性吃的太多，否则很容易引起腹泻症状。
柚子与其他食物搭配食用时，也有很多要注意的地方，柚子不可与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响。柚子不能和螃蟹一同食用，这联众食物会相互作用，产生对人体不利的影响，还会导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
食材：200g柚子皮、400g五花腩、适量油、适量盐、适量姜、适量老抽、适量白糖。
做法：
1)将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切块。
2)加水烧开1-2分钟。3)捞出晾凉，挤干水分。
4)锅里放油烧热,放入白糖炒糖色。
5)待糖色均匀下入五花腩。
6)放入老抽,姜片、盐然后加1大碗水进去煮开。7)倒入煲内,盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煲。
8)20分钟后汤汁收至1半。
9)加入柚子皮用筷子拌匀,盖上盖子。
10)小火再煲20分钟即可。
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