时间：2016-07-20 15:33:22 编辑：本站整理 2675
喝菊花茶有什么好处6、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
一、脾胃虚寒者最好少喝：
菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。菊花茶不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人可适当加点枸杞，脾胃虚寒者最好少喝。阳虚体质的人如果长期饮用具的清热泻火功效的菊花茶容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还易引起胃部不适。因此可见，用菊花茶来降炎清热也是应当有所选择，不能千人一方。
二、加冰糖要慎重
喝菊花茶时，有人喜欢加上几粒冰糖以增加口感，但对于有糖尿病或血糖偏高的人最好不要加糖，单喝菊花即可。此外，一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致此类人口黏或口发酸、唾液增多、感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶最好不要加糖。
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