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晒斑怎么形成的?晒斑怎么去除?

时间：2016-07-29 17:28:13 编辑：本站整理 416

晒斑怎么预防

1、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果，如奇异果、柠檬、橙子等。

2、注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

3、做好防晒，擦防晒霜，尽量少在烈日下暴晒。

4、每天按摩脸部5分钟，动作要轻柔，节奏要快。

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