时间：2021-08-11 14:00:04 编辑：5号网-qiwen 0
白萝卜，大家都知道有着理气的功效，可以清热解毒，帮助身体下火，但是白萝卜还有一些另外的作用。比如：白萝卜可以止咳吗？白萝卜是否可以润肠通便呢？
是可以的。因为白萝卜是按中医的五行来看，颜色色白的入肺经，所以治肺的病变的时候辅助的食疗可以用白萝卜。咳嗽经常是由于肺内的一些残留没有排出去，或者是在感染以后肺有一些余热，这样肺在再加工以后可以帮助润肺和清解肺热。另外，萝卜通常都有一个理气的作用，在白萝卜做熟了以后它通倒胃肠的作用的时候可以帮助肺来清热，一般讲肺和大肠相表里，所以大便要是通导，肺病也会好得比较快。
萝卜具有理气通便的功效，对于治疗便秘效果不是特别明显。但可以治疗腹胀肠胃肠道胀气，消化不良的症状。便秘患者要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，养成良好的排便习惯。如果比较严重，也可以配合药物调理。饮食方面的调理也很重要。
白萝卜能帮助身体进行消化。 很多人都知道白萝卜是很好的食物，一旦是遇到了风寒，吃一点白萝卜的炖汤就是很好的了，对于肠胃里面的油脂也是能很好的排出。萝卜之中含有的淀粉酶能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力，这对于提高身体素质具有非常重要的作用。
其实这样把白萝卜焯水是不对的，因为白萝卜本身的含水量就特别的大，在把萝卜丝焯水的过程中，由于水的温度越来越高，不仅可以去除白萝卜里的水分，同时也破坏了白萝卜里的营养物质，而且还都随着水分被流失掉，所以就算吃了再多的白萝卜，也不能对身体起到一点的营养物质。
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