时间：2021-08-19 10:55:43 编辑：5号网-pmm 0
通常泡澡是一种很常见的保养方式，而同时泡澡对我们身体的一些疾病都有着非常好的辅助治疗作用，那么我们便要了解一下泡澡可以退烧吗？泡澡可以治疗感冒吗？
发烧时可以泡澡，具有一定的退烧作用。发烧泡澡可以帮助出汗解热，如果是风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒，但只是辅助作用，体温达到用退热药的标准，必须使用退热药。并且泡澡时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。无论退热药还是物理降温都是为了缓解发热时的不舒适症状，不能解决引起发热的根本问题。如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓纳肛，口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。
泡澡对感冒疾病有所帮助，比如在泡澡以后可以帮助促进血液循环提高新陈代谢，可以帮助缓解感冒病毒的排出。患者在泡澡的过程当中时间不宜过长水温、不宜过热或者是太凉，以免造成患者出现有严重的感冒疾病，或者是出现有身体虚弱大量出汗的情况。患者除了洗澡可以帮助缓解感冒，还可以通过加强身体的锻炼以及通过饮食调理的方式，包括多喝水或者是服用相应的药物来治疗感冒疾病问题。在感冒期间患者也要避免出现有着凉的情况，同时也要多注意休息。在沐浴过程中，患者不应在水温，过热或过冷的时间上花费太多时间，以免引起患者严重感冒或出汗。除了洗澡可以帮助减轻感冒以外，患者还可以通过加强身体锻炼和饮食调节（包括多喝水或服用相应的药物）来治疗感冒。
泡澡是能够帮助身体排毒的。现在的人工作压力都大，经常坐在办公室里面加班，很少有机会走出去运动，让自己舒舒服服的出一身汗，这样很容易导致身体的毒素堆积没有办法排除体外，从而使得整个人没有精神，皮肤没有光泽，而用温热的水给自己泡一下澡，可以帮助身体将汗腺和毛细孔打开，让体内的毒素通过汗液全部排除体外，而且在泡澡的时候可以让人快速的放松下来，能够很好的缓解长期积累的压力，所以一般泡完澡之后整个人都会觉得很轻松，很舒服。饭前半小时尽量不要泡澡，因为这个时候胃里面没有东西，而泡澡需要消耗慎用很多的热量，还会大量的出汗，所以很容易导致身体虚脱，严重的还会晕倒。泡澡的水温控制在38度左右，不要太烫，以免烫伤皮肤，太冷了也不行，特别是冬天的时候，很容易引起感冒。
泡澡对身体是有好处的，但不建议天天泡澡，冬天建议每周泡澡两次，最多不超过三次。泡澡能迅速温暖身心，能让肌肤变的润滑，在秋、冬季节泡澡能去除体内的寒气，所以能释放压力、放松身心。能排出体内的内毒素，如新陈代谢缓慢的患者通过天天泡澡能加速身体的新陈代谢速度，所以能让内毒素快速排出体外。还能对皮肤起到美白、护肤的作用。
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