时间：2021-09-06 08:38:30 编辑：5号网-qiwen 0
覆盆子其实有很多别名，比如其中一个就是称之为树莓，那么覆盆子是凉性水果还是热性水果呢？覆盆子吃了之后会不会上火？吃覆盆子上火了怎么办？
覆盆子是温性水果。覆盆子是一种新三代水果，又叫做树莓，其果实多生长在山上的灌木上，其味道酸甜，性质偏温，可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用;覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。
吃多了会上火。 覆盆子性温，适量食用不会上火，但若是食用过量，体内燥热之气增加，就可能引起上火，出现咽喉疼痛、口腔溃疡、口舌生疮等不适。
1、多喝温水 如果食用覆盆子出现了上火症状，可以多喝一些水，帮助补充身体内的水分，这样有助于减轻上火症状。
2、吃一些清火食物 食用过多覆盆子出现上火症状后，可以适量吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜等清热降火食物来帮助缓解症状。
3、服用清火药物 若上火症状较为严重，短时间内无法缓解，可以在专业医生的指导下服用一些清热降火的药物。
覆盆子有着酸甜的味道，有点甜甜的，是清甜的，可以补充维生素和增强抵抗力。
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