时间：2021-10-11 10:16:06 编辑：5号网-qiwen 0
在印象里，决明子是可以用来泡水喝的，对于身体来说有着保健的作用，那么决明子真的可以泡水喝吗？决明子泡水喝有什么功效呢？
是可以的。决明子有利于大便通畅、明目、降压、降血脂等保健功能，对肝脏也有保护作用，可以泡水喝，热水冲泡，也可以同菊花一起泡水喝。有胃寒、腹泻者、脾胃虚寒、气血不足者不要喝。
决明子性味甘、苦、咸、微寒，入肝、大肠、肾经，其功效是清肝明目，润肠通便。决明子苦寒，入肝以清肝火，甘咸质润而润肠燥，气禀轻扬，善散风热，能升能降，是其特长。有良好的明目作用，为眼科常用之品，凡目疾之证，不论肝火上扰或风热外袭或肝肾阴亏，皆可配伍应用。本品尚能通便，以肝经郁热而兼有便秘者，用之最为适宜。
1、准备茶壶、花茶、决明子。将决明子进行翻炒，温火炒至发黄，翻炒后将决明子放入碗中。
2、把决明子倒入茶壶中进行煮沸至10-15分钟。
3、把煮好的决明子花茶水倒入杯中饮用即可。
1、材料：菊花，决明子，冰糖适量。
2、做法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可。
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