时间：2021-10-14 15:04:04 编辑：5号网-qiwen 0
在秋冬季节的时候人们常常容易咳嗽，那吃沙糖桔的话可以有效的治疗咳嗽吗？砂糖桔怕凉的话可以煮着吃吗？
咳嗽的时候是可以吃些沙糖桔的沙糖桔的皮可以入药，对人的消化系统、心血管系统和呼吸系统有一定的帮助。但是日常生活中只吃它的肉，所以咳嗽的人可以少量吃沙糖桔，有条件可以用沙糖桔的皮入药。
沙糖桔是可以煮着吃的。橘子吃多了很容易上火，出现一些口舌生疮、喉咙干痛的效果，在冬天，橘子是应季水果，天冷的时候吃橘子可能会有损肠胃，这个时候，可以将橘子煮着吃，不仅美味，还有润肺的作用。
1.放入金桔泡10分钟
2.用刀在金桔表面从头至尾划6-8下
3.之后用双手将金桔捏软，这样可以方便去核
4.将准备好的金桔放入一个容器中，加入糖
5.在冰箱中存放过夜
6.将糖渍过的金桔与水以及冰糖混合
7.盛入准备好的盘子中
8.配上冰糖浆食用
9.糖渍金桔
适量吃可润肠通便，不会便秘。 便秘可因摄入的水分较少以及上火等因素导致，而且沙塘桔含有的水分较高，果肉富含膳食纤维，适量吃可促进肠胃蠕动，增加粪便当中的含水量，有助于润肠通便，防治便秘的症状，但不能多吃，以免引发身体上火。
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