时间：2021-12-07 10:55:35 编辑：5号网-jj 0
畅意乳酸菌是我们大家都很熟悉的一种品牌，很多人也都喝过该乳酸菌，但也有部分人认为其没有营养，那么我们便了解一下畅意乳酸菌有营养吗？畅意乳酸菌有助于消化吗？
有营养。伊利畅意乳酸菌含有较高的动物蛋白，无脂肪，低乳糖。乳酸机在人体内生长繁殖有益于人体健康，酶类，维生素等多种营养成分，可以抑制肠道内致病菌和有毒物质的产生，可调节肠道菌群的平衡，具有很好的肠胃保健功能。最好选择饭后喝伊利畅意乳酸菌，有利于食物的消化吸收。平时多注意饮食的搭配，养成良好的生活方式和饮食方式。畅意乳酸菌具有助消化的作用，是促进消化，缓解胃肠压力的一种健康饮品。其中所含的益生菌具有耐酸性，生长活性强，有很好的肠胃保健功能。可以使肠道菌群构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。可抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生毒素，清除肠道垃圾，可增强人体免疫力和抵抗力。
乳酸菌具有一定的助消化的功效，但是并不一定所有人都使用。乳酸菌有助于消化，能改善因为消化不良而引起的胃肠胀气。因为乳酸菌它是一种特殊酶性，主要是用来调节肠道的，可以保持肠道的微生物平衡，如果肠道微生物不平衡，就会导致经常便秘或者是腹泻，这样就不利于正常排便。服用乳酸菌还可以促进肠胃的吸收，增强肠胃功能。如果吃了东西消化不良，有胀气症状，这种情况就可以吃点乳酸菌进行调理。乳酸菌的功能特别多，它可以调节肠道，让肠道保持平衡，同时也可以改善肠道功能，当肠道功能恢复正常之后，一些不良反应就会得到缓解。
人体内的微生物以细菌为主，大多集中在肠道。肠道中的微生物菌群可粗略分为有益菌、有害菌和利害均备的菌。肠道内的微生物需要维持平衡，然而衰老、疾病和抗生素等药物治疗等会引起肠道内微生态不平衡，使人患病。通过人为的补充活性有益菌，可以调节肠道微生态的不平衡，使其趋于平衡，恢复和保持人体健康。能促进食物营养分解，提高人体吸收率；促进肠道蠕动，防止便秘；促进矿物质特别是钙的吸收；含维生素、酶类及生理活性物质，增强人体免疫力；有助于乳糖不耐受人群(也就是喝牛奶后常感觉腹胀或拉肚子)进食牛奶；降低血清胆固醇；维护肠道菌群平衡，抑制腐生菌，降低直肠癌和结肠癌的危险。消费者还可以根据自己的口味，自身对脂肪、蛋白的需求，依据酸奶包装上的脂肪、蛋白的标识量选择不同脂肪和不同蛋白含量的酸奶或乳酸菌饮料。
乳酸菌的作用就是能够补充人体大量的有益的细菌，能够抑制一些有害的细菌的生长平衡肠道的微生态环境。平时可以做一下腹部的按摩，并且除了服用益生菌以外，还可以服用增强胃肠动力的药物，以及健脾胃的这种成药，必要时做一下肠道内镜大便常规调整治疗方案。乳酸菌其实本身就存在于人体的肠道中，这是一种正常的菌群，能够调节肠道菌群起到帮助消化的作用。
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