时间：2022-01-25 14:43:46 编辑：5号网-qiwen 0
最近肠胃有些不太舒服的想买点苏打饼干来调理调理肠胃，这个苏打饼干真的有调理肠胃的作用吗？苏打饼干有什么样的功效和作用？
苏打饼干可以养胃通常是靠谱的，因为苏打饼干大多数是用一种发酵过的面粉制作而成的，像普通的面包和馒头差不多，吃了以后能够起到中和胃酸的功效，所以对于养胃也能够起到一定作用。胃不好的人群尽量选择吃清淡和柔软食物为主。
苏打饼干是日常生活中比较常见的一种饼干，里面含有大量的碳酸氢钠。适量的吃一些苏打饼干，可以有效的平衡身体的酸碱度。而且苏打饼干之中还增加了一些钠离子，可以为人体的新陈代谢提供一定的能量，但是对于一些高血压、高血脂或者是一些有肾脏疾病的人群不建议吃。除此之外，苏打饼干还含有一定的钙离子、铁离子可以增强骨骼强度，改善缺铁性贫血的症状。
苏打就是碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多产生不适症状时，吃苏打饼干可以减少胃酸对胃黏膜的刺激缓解症状。在饥饿时不能按时吃饭，苏打饼干可以缓解饥饿，同时减少胃酸对胃黏膜伤害。但是对于胃酸分泌过少者就不能吃，吃以后胃酸更加减少，这样对胃的消化功能有很大影响。虽然苏打饼干能起到中和胃酸的作用，但作用有限，达不到养胃的程度，对于胃病没有大的治疗作用，胃病要用药物按疗程治疗。
苏打饼干是碱性食物。 从成分上来说,苏打饼干因为要加入“苏打”,即碳酸氢钠,其中所含的钠盐很高。苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和。
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