时间：2022-02-15 11:25:01 编辑：5号网-qiwen 0
冬奥会的比赛项目是非常有看点的，不仅比赛过程非常激烈，而且项目本身的危险系数还是比较高的，这就更加体现了运动精神。19岁的荣格是中国首次参加单板滑雪女子大跳台比赛的第一人，而且还在决赛中拿到了第五的名次，让我们一直祝贺荣格，期待她未来会有更多的精彩比赛！
昨日，北京冬奥会单板滑雪女子大跳台资格赛在首钢滑雪大跳台举行。19岁的中国运动员荣格发挥出色，得到129.75分，排名第九，成功晋级决赛。单板滑雪女子大跳台在平昌冬奥会成为正式项目，北京冬奥会中国队首次派出选手参赛，荣格是中国队第一人。根据规则，资格赛分为3轮，取两轮不同动作的最好成绩相加，总成绩前12名晋级决赛。本场比赛，荣格在第一轮出现失误，仅得到10.75分。第二轮，她基本上完成了成套动作，得到了64分。第三轮，荣格发挥出色，获得65.75分。最终，凭借最佳两跳得分之和129.75分，荣格排名第九，实现历史性突破。
2月15日上午，单板滑雪女子大跳台决赛结束三轮争夺，中国选手00后小将荣格获得总分160分，最终位列第5。奥地利选手安娜·加塞尔获得女子单板大跳台的金牌。新西兰的佐伊·萨多夫斯基·辛诺特和日本的村濑心椛获得的银牌和铜牌。另外，单板滑雪女子大跳台在2018年平昌冬奥会成为正式项目，中国队在北京冬奥会第一次参赛，荣格是该项目第一人。
1、减肥瘦身：滑雪是一项全身性的有氧运动，滑雪1小时大概消耗热量700卡，相当于1小时跑步9公里。所以说滑雪是一项趣味性强，又能减肥瘦身的理想运动。
2、增强心肺功能：滑雪时身体对氧气需求量大，而冬季滑雪场温度较低，人在冷空气中运动，对呼吸系统的考验更大，能无形中的锻炼心血管缩张能力，增强心肺功能。
3、增强身体协调能力：滑雪对平衡性要求极高，在做动作的过程中，要求肢体各部位配合，因此能锻炼身体协调能力，还能增强身体柔韧性。
1、眼睛受伤：雪地的反光较强，如果不配备好滑雪镜，长时间的接触强烈的关系，容易出现雪盲症状。出现这种情况，应该闭眼休息十分钟。
2、伤害皮肤：滑雪对皮肤的伤害体现在两点，一个是冻伤，另一个是晒伤。滑雪场温度低，不做好保暖措施，很容易发生冻伤。另外，由于海拔相对较高，植被少，加上雪地反射紫外线，因此更容易晒伤。
3、运动损伤风险高：滑雪是一项刺激的运动，运动过程中摔倒、撞击是很常见的，因此受伤的风险很高。运动时一定要注意做好保护措施，不做没有把握的挑战。
相关文章
热门文章
5H跟帖
最热标签
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。