时间：2022-06-16 15:07:11 编辑：5号网-qiwen 0
买了些桑葚干回来本来想着要泡水喝的，结果这个桑葚干泡水了之后呈现出的是紫色的这正常吗？桑葚干用来泡水喝的话会不会出现上火的现象？
桑葚干泡水的颜色会根据桑葚的量、水的量以及冲泡次数的多少而呈现不同的颜色，正常情况来说，如果桑葚干的量较多，颜色会呈现黑红色或者紫红色，之后随着水量的增加颜色也会逐渐变浅，慢慢变成微微的红色，并且桑葚干的颜色是一丝一丝溶出的，不是直接颜色很深。不过桑葚干泡水后最终的颜色都会是黑色，因为桑葚含有丰富的花青素，而花青素是一种水溶性植物色素，可以随着浸泡溶液的酸碱改变颜色，如果放在呈酸性的水里泡则偏红，而呈碱性水里泡则偏蓝。
桑葚干泡水喝一般不会上火。桑葚可以减缓人的皮肤的老化的程度，它的营养价值非常高，人们可以吃一些，但一定要适量，不要过量了，因为桑葚吃多了会上火的，糖尿病人一定不要食用桑葚，因为桑葚的含糖量非常高，脾虚的人也不要使食用，一定要等到桑葚熟了之后再吃。
桑葚干泡水功效强大但是不建议天天喝。 桑葚干的营养价值很高,适量食用是可以的,过量吃桑葚干可能会对于身体不利。
桑葚干一天吃5粒到10粒左右就可以了。桑葚干中含有大量的碳水化合物，吃多了可能会导致上火，而且它的糖分含量也比较好，吃多了会导致血糖升高，对糖尿病患者特别不利，还可能会导致病情加重，所以说要适量吃，能够补充人体所需要的维生素。
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