时间：2022-08-03 14:16:29 编辑：5号网-qiwen 0
听说在生完宝宝之后喝一些五红汤的话可以有下奶的作用的，那么哺乳期的妈妈们是不是可以喝五红汤了？五红汤对身体究竟有着什么样的功效和作用？
五红汤没有直接下奶的功效，但能补益产妇气血，帮助乳汁分泌。五红汤的成分有枸杞，红枣，红豆，红皮花生和红糖，能够益气补血，活血养血，提高人体免疫力，分娩后产妇属于气血两虚状态，五红汤能够帮助产妇身体恢复，气血充足后有利于乳汁的分泌，帮助改善气血两虚的产妇缺乳情况。五红汤中枸杞滋补肝肾，益精明目，红枣补中益气，养血安神，保护胃气，赤小豆利水消肿，红糖益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，花生润肺和胃，有轻微下乳作用。服用五红汤在一定程度上可以帮助产妇产乳。
五红汤是药膳的一种，主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖。喝五红汤具体有以下几种功效：
第一种，具有补气养血的作用，因为红枣中含有大量的铁元素，所以可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群；
第二种，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效；
第三种，五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。
五红汤的材料有：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置，容易滋生细菌，引起变质。
五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则可以补虚止血、还可以使血小板增加，提高机体免疫力；红糖味道甘甜，能够益气补血、缓中止痛、活血化瘀。五红汤适用于气血亏虚的妇女服用，对于贫血引起的头晕眼花、面容苍白、浑身无力有一定的改善作用。
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