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柿子的营养价值 柿子的功效与作用

时间:2016-09-08 19:39:00 编辑:5号网-xweiyi 507

柿子的挑选

柿子的营养价值 柿子的功效与作用

1.选购柿子时,观察其外形,选择外形较大的柿子进行购买。

2.购买带有青色的硬柿子时,用手指按一按柿子的表面,若感觉较硬朗则为很好的柿子。

3.观察柿子的颜色是否鲜艳,选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。

4.选择软柿子的时候,用手轻轻触摸柿子表面,若柿子表面软硬度均匀分布,没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。

5.选择柿子时,应选则体型规则、有点方正的柿子,不要选择表面畸形,局部明显凹凸的柿子。

柿子的保存

柿子的营养价值 柿子的功效与作用

如果买了柿子准备放一段时间再吃,可选购生柿,放通风阴凉处等它自然成熟,可存放较长时间,质硬的柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;

不过有一种经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。

柿子的吃法

柿子的营养价值 柿子的功效与作用

1、用刀在柿子两面划十字型的刀口,记住,两面都要划哦。

2.在一个锅中把水烧开,把柿子放入,只需要短短-两分钟,划十字的地方就会裂开。

3.接下来的事就简单多了,您只要顺着裂开的地方一撕,皮就全部掉啦。

4.好了,经过这么处理的柿子,吃起来就简单多了,快点享受这难得的美味吧!

(:)

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