时间：2023-04-12 15:46:09 编辑：5号网-qiwen 0
都说空腹的时候喝一杯蜂蜜对身体是有好处，那这分不分蜂蜜的种类，这个槐花蜜在空腹的时候喝可以吗？槐花蜜什么时候喝是比较合适的？
槐花蜜可以空腹喝的，而且早上空腹喝，对排泄促进肠胃蠕动，都是有着帮助作用。槐花蜜对肠道消化有很好的吸收作用，控制脂肪堆积，有效防止肥胖。而且还要去湿利尿、凉血止血、清热解毒的效果，可以有效预防疾病，提高身体免疫力，对人们的身体有很好的调节作用，但需注意，槐花蜜在晚上要少喝，尤其是在睡觉前尽量不要喝，对睡前影响很大，不利于身体吸收。
蜂蜜水在晨起后空腹服用最好指导意见：槐花蜜有很强的保健功效，可以美颜、明目、强身健体等，建议晨起刷牙后饮用，空腹服用最好。
槐花蜜一般水冲服比较好但是温开水冲槐花蜜是有讲究的不宜用温度过高的水冲调因为槐花蜜除含65%～80%的葡萄糖及果糖外还含有丰富的酶维生素和矿物质这些营养物质会被高温所破坏如用沸水冲槐花蜜维生素C会损失1/5以上甚至一半所以最好用温开水以40～50℃的温开水冲服为宜水温最好不要超过60℃虚寒体质的人要用热水冲服火旺的人则应用冷开水冲兑
枣花蜜和槐花蜜的区别在于前者呈水白色或浅黄色，后者呈透明状，色泽清亮；前者果糖比率高，口感较甜，后者有槐花特有的清香味，不易结晶，口感清甜。两种蜂蜜各有千秋，深受人们喜爱。
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