时间：2016-09-13 08:37:34 编辑：5号网-hzq 17412
石榴汁一般在秋季喝的比较多，很多人只吃过是石榴，不知道石榴汁怎么榨，石榴汁是不是连籽一起榨呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！
材料准备：石榴子，蜂蜜，凉白开，搅拌机，杯子，滤网
制作步骤
1、把石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机，搅打2分钟。
2、用滤网过滤，加少许蜂蜜调匀即可。
具体步骤:
1、摘新鲜石榴若干(一富士苹果大小的可以榨3/2口杯左右.我一向都是榨10来个,比较奢侈了,因为是自家张的,如果买的你要自己掂量.)
2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器.(一般15元左右,塑料的)
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁.
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉.
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴)
6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好)
石榴可以和其籽一起榨汁喝的。
1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。
2、保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。
3、抗炎症和减缓运动损
4、减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。
5、促进脑功能。
1，首先把石榴横着切一刀，要完全切开两半。
2，找个大一点的盆子接上水，把切开的石榴放入水中。水要完全淹没石榴。
3，在水里开始剥石榴，不用担心石榴会破，放开了往下扒拉就行了。
4，用不了一分钟石榴就一粒一粒的掉下来了，这时，包裹石榴的皮和个别坏掉的果实等东西都在水面浮着石榴却一粒粒的在水底沉着。把浮着的东西捞出来再把水控掉。
5，一碗石榴就完成啦！一抓一大把送进嘴里哈哈！
注：全部剥石榴过程都要在水中完成！
1.在石榴的顶部，用水果刀，划出长方形or正方形的口子。下刀的力度，依据你感受到石榴果实被扎到。
2.根据你划出的长方形or正方形用水果刀从顶端划到底部。
3.在划动刀刃的时候，小心别太深，别用太大的力气，出现切口的划痕即可。
4.将顶部的长方形划口，稍微用力拿起。
5.将石榴从四个角度打开，便可以看到石榴果实了。
6.将一瓣 一瓣 开始往玻璃盒当中用手将其剥下，因为切开之后果肉很容易慢慢剥下，而不是再紧紧的粘合在一起。
7.我倾向于装盘后放置冰箱一阵再实用，如果嫌剥进玻璃碗中比较麻烦，可以直接用牙齿去咬每一瓣上的果实。随意最好~
小贴士：水果刀，尽可能要锋利一些，这样划开比较方便。
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