时间：2016-09-18 09:41:26 编辑：5号网-lkn 6024
火龙果和梨能一起吃吗？火龙果和梨子是可以一起吃的，火龙果和梨子一起榨汁还有清热解毒的功效。关于火龙果和梨能一起吃吗？火龙果和梨能一起榨汁吗？大家一起和小编来了解看看吧。
火龙果和梨子两者能够同食，火龙果和梨子是能够一起吃的，两者并不会相克。火龙果能够缓解咳嗽、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；而梨子能够清肺润燥、解决你烦渴的烦恼。两者同食效果更佳。
查阅到相关水果糖分的资料，火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以根本就不能算高糖水果。以下是一些常见水果含糖量的一个大致区间：含糖量在4%-7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%-10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%-13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
火龙果梨子可以一起榨汁，火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
只需要买来两种水果，雪梨去皮去芯，火龙果去皮，都切成小块，一起搅拌成果汁就可以了，无需加水加糖。雪梨和火龙果的比例，是2：1，或是1：1都可以，口感没有太大的区别。做法：先把开水放凉；把火龙果和梨子都切成小块；把果肉和水一起放进搅拌机里；搅拌好之后加点蜂蜜味道更好。
这种来自北方的水果和来自热带地区和火龙果一起打成果汁，口感立刻变得很柔滑，果汁呈晶莹剔透状，似是浓稠，实则味道轻盈，清甜滋润。对于想减肥的人来说，这款果汁是非常适合在感觉饥饿的时候饮用，火龙果含丰富的水溶性纤维，产生的凝胶状物质会令人有饱腹感。
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