时间：2016-12-24 11:13:06 编辑：5号网-hzq 1365
湿疹也是生活中常见的病症,那么湿疹病人是否可以吃腊肉呢?湿疹吃腊肉好吗?下面来为大家一起介绍下吧!
--日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
--婴儿湿疹的病因非常复杂,有外部因素或内部原因引起.外部因素,有环境、温度、湿度变化、日晒;内部因素不有免疫功能 异常、遗传等.如果没有明显的食物过敏史,是可以吃腊肉的.
--此病不容易根治,复发率高,期间不建议吃肉的,即使康复后也不建议吃辛辣食物
多吃一些清热利湿的食物,常见的例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物.含有维生素和矿物质丰富的食物也是我们需要注意的,例如菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,多吃一些这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应,保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造体内水分的淤积,加重皮疹的深处情况和瘙痒感.
清淡为佳,禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类,海鲜、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鲜蔬菜,红豆,绿豆,山药,薏仁米,是祛湿的最佳食物.
首先,腊肉的脂肪含量非常高.从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的"危险因素".其次,腊肉营养损失多.在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零.可以说,腊肉是一种"双重营养失衡"的食物.这种双重失衡对健康的不利影响也可能"雪上加霜".第三,腊肉的含盐量较高.100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍.长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动.
因此,对于血脂高的朋友而言,科学选择和食用油脂是非常重要的.大量进食油脂固然于健康不利,完全不吃油也是不可取的.日常饮食可选用以单不饱和脂肪酸为主的植物油,如橄榄油、茶油等,对降低"坏胆固醇"、升高"好胆固醇"有帮助.不过,再好的"油"也得适量吃,每天20―25克就足够了.
腊肉因为是腌制食品,里面含有大量盐,所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量; 所以当作调节生活的一个菜谱; 当然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮,尽量降低里面肉的盐的含量,也就可以多吃了;与此同时也能享受腊肉的淳朴香味了.
食疗是中医辅助治疗疾病的常见方法,结合中医对湿疹的认识和特点,在食物选择方面通常要求选择具有清热解毒、祛湿止痒、解毒祛湿、生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效等功效和作用.现代营养学要求湿疹食物应具有丰富各种微量元素,对辅助治疗湿疹有益.
结合治疗湿疹的食物特点,建议在生活中可以多选择苦瓜、番茄、韭菜、绿豆、胡萝卜、薏米、羊肉、苹果、习惯、鸡蛋、海带、芒果、红豆、香蕉等方面的蔬菜水果.除我们熟悉的内服外,有必要也可以外敷涂抹的方式进行治疗,对改善缓解湿疹的症状,促进康复很有必要.
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