欢迎您,来到5号网!

5号网首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 养生 > 食疗

黄金泡菜的做法 抗老的好食物

时间:2016-01-05 17:35:49 编辑:本站整理 331

有别于韩式泡菜的自然发酵以及酸辣,黄金泡菜可随个人喜好加或不加辣椒,但是大多不发酵而采用添加白醋方式,酸味比较能掌控。

我不是很爱白醋的气味,偶尔使用会选择比较不呛的糯米醋,但是黄金泡菜我还是偏爱使用发酵方式,腌渍完成的泡菜呈现自然的酸香气味也特别开胃。

发酵会持续进行,如果放的太久有可能酸到难以入口,这时候可以改用烹煮方式,把黄金泡菜入菜,煮冬粉作煎饼。 而添加白醋酸味较为固定,酸味可随个人喜好添加,不论是一周或半个月酸味依然不变,单吃腻了一样可以作料理。

top-941380.jpg

黄金泡菜的做法

材料:

山东大白菜一颗约1800g~2100g(3~3.5斤)、盐3大匙、无菌水或冷开水一大壶(洗菜)

酱料:

红萝卜1/2条、蒜头一球、豆腐乳约2个、苹果2个、鲜红辣椒少许、糖3-3.5大匙、冷开水100cc、香油约1大匙、白醋1-2大匙(水果醋更好)

做法:

山东大白菜剥除外面绿叶,对切开,去中心硬梗,叶梗直切三刀,再横切适当大小(约3cm宽,5cm长),一层菜一层盐巴,全部切完舖好,盐渍1小时,沥除盐水,取冷开水漂洗干净,沥干水份,摊开略为吹干。

24077619715_70b1523069.jpg

准备酱料:

红萝卜去皮切块、鲜红辣椒洗净、蒜头去皮

23781951560_6a847f7399.jpg

以上清洗过程全都使用冷开水!酱料食材丢入果汁机,加冷开水100cc,搅打至食材细碎。打好酱料、香油、白醋拌入大白菜,装入密闭罐,放置冷藏室一天可食用

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告