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红糖和梨可以一起煮吗?红糖和梨煮了一起吃有什么功效

时间：2016-03-01 09:45:05 编辑：本站整理 26629

雪梨红糖水的做法

用料：莲子、梨、红糖

莲子雪梨红糖水的做法步骤如下：

1、将干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。

2、待莲子快软烂时，放入去皮的梨肉，我选用的是丰水梨，它肉质细嫩，待梨炖烂后，加入适量的红糖煮2分钟就好了！

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