时间：2022-09-20 16:57:34 编辑：5号网-qiwen 0
上了一天班之后身上总是感觉很疲惫的，正好在江汉路步行街奈瑞儿美颜美养痛症调理店附近，听说它们家的推拿效果是十分不错的，不如去看看效果究竟怎么样吧！
下班后身体比较累就在附近找了一家美容院放松，就直接团购啦店里面装修偏中式风格，古色古香，店里面的香薰是沉香的味道，很淡雅。今天给我做护理的美养师是徐提，手法舒缓，做完后全身疏通神清气爽，现在都是对着电脑，肩颈很不舒服，做完后身体放松很多，店里面房间都是一客一间，私密性强。下班后觉得累的伙伴们可以冲
全身推拿是指牵拉并抖动病人的肢体，使病人俯卧，双手抓住床头，术者两手握住其两踝上部，用力向下牵引，然后放松，作左右摆动，待患者腰部肌肉松弛时，突然抖颤腰部3-4次。然后再用力向下牵引。常用于急性腰扭伤、腰椎间盘突出等症。
全身经络推拿主要是指推十二条经脉再加任督二脉，总共是十四条经脉。推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法还有擦法、捏法等方法，因为全身经络推拿是保健推拿的方法，主要是针对人体的亚健康、肌肉酸痛、全身疲劳的状态，不是直接治疗某种疾病，所以其运用到的手法基本上偏温补，很少用到泻法，如扳法、整复类的手法基本上不用。
推拿时要求人体不能太饿，也不能太饱，身体要放松，不能处于精神兴奋状态，要全力放松以配合推拿，效果较好。在做推拿过程中会结合膏摩类手法，即运用临床上用到的膏摩，就是与药物结合起来，这样推的效果会更好。整个操作的持续时间较长，要1-2个小时左右，推拿之后要求患者喝点温水，但是不能立刻洗澡或者大吃大喝。
全身经络推拿是将全身的经络循环打通，对人体自身的抵抗力、免疫力的提升，有非常大的帮助，包括治疗亚健康、缓解疲劳等功能。具体的操作是从头到脚，从上肢到下肢，从外侧到内侧的顺序，即从阳脉到阴脉、从动脉到任脉的顺序，沿着经络的走向来做该手法。
全身按摩可以舒筋活络、调节脏腑，促进血液循环使气血畅通，从而改善疼痛、麻木、酸胀等症状。其次还可以放松神经、消除疲劳、缓解压力减轻焦虑。按压不同的穴位还可以起到不同的治疗效果。
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