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孕妇可以吃臊子面吗？怀孕可以吃臊子面吗？

时间：2016-06-02 15:31:55 编辑：本站整理 2215

臊子面有幸尝过，味道一级赞，对于西北区域的人们来说臊子面更有着特殊的情结。端午节西北地区的人们喜欢吃上一碗臊子面。孕妇可以吃臊子面吗？怀孕可以吃臊子面吗？

孕妇可以吃臊子面吗

孕妇是可以吃臊子面的，臊子面里面内容丰富，有荤有素，十分开胃，营养比较均衡。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

所以孕妇是可以食用臊子面的

但是孕妇在食用臊子面的时候一定要注意

第一不要放醋，醋如软化骨骼，对胎儿不利

第二不要放辣椒，西北区域流行油泼辣子，不得不说真的很香，但是孕妇饮食要禁辛辣。

孕妇吃臊子面的好处

1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。

2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3、改善贫血：促进人体气血运行。

4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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