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艾叶泡脚可以去寒气吗?艾叶泡脚能去寒气吗?

时间：2016-05-25 08:21:53 编辑：本站整理 1175

女性体寒如何调理

1、不能洗冷水澡：体质偏寒的女性，就算天气多么炎热也不能洗冷水澡，经常洗冷水澡的话可能会导致内分泌失调，腹痛，经期不正常等现象。热水澡有助于血液流通。

2、多喝热水，少喝冰水、冷饮、雪糕之类的东西：喝热水对女性来说绝对是百益而无一害的，可以帮助女性抵御寒冷。

3、经常喝一些红糖姜水：红糖姜水绝对是一个驱寒、补血的好东西。也可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

4、早上多吃姜：生姜属于温性食物，多吃生姜有身体发热、血液循环等功效。最好早上起来含一片生姜在嘴巴里。这样长期下去可以有效地调养体寒的身体。

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