时间：2017-08-18 08:38:41 编辑：本站整理 434
对于冰淇淋线的出现，很多人都表示再也对冰淇淋无好感，毕竟腰上的赘肉不是那么容易没有的，甚至奇怪冰淇淋线是不是肉质疏松引起的。那么，冰淇淋线是怎么形成的？为什么会有冰淇淋线？
冰淇淋线，一般是长时间坐着，并且坐姿不对引起的。
很多人一吃完饭不愿意走动，直接坐在饭桌前与别人交谈，甚至习惯性的翘着二郎腿，身板不端正导致的，有些人还可能存在着高低肩的情况。
一、葛优躺。
葛优躺莫名就火了，尝试了一下确实很舒服，但是你知道吗?不良的坐姿会导致骨盆歪斜，从而导致身体整体都歪斜，歪斜的部分也就更加容易囤积脂肪。
二、长时间久坐。
经常久坐后会发现背部，肩部颈部变得僵硬吧上半身长时间保持一个姿势不动的话，会严重影响新陈代谢，导致脂肪囤积，这也是久坐族容易有“冰淇淋线”的原因。
三、内衣不合适。
过于紧绷的内衣会阻碍血液循环淋巴停滞，代谢能力降低后，身体容易囤积老化废物，背部也更容易堆积脂肪。内衣一定要常更换哦!也不要穿过于紧绷的内衣。
四、缺乏运动。
运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化，背部就容易长肉。就算是平时没有时间坚持去健身房的话，也可以利用零散的时间多做一些适当的运动，锻炼一下肌肉。
面对肥胖人群，这部分人后背肉多、宽厚，也就是人们常开玩笑说的虎背熊腰。随着背部赘肉增多，自然而然会形成堆积，最终变成层层叠叠的“冰淇淋线”。消除背部脂肪是消除冰淇淋线，打造完美曲线最直接的方式。
所以还是多运动吧，坐下压或是猫式呼吸也很不错，不过最重要一点是坚持就会消除冰淇淋线。
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