时间：2018-02-27 15:29:12 编辑：5号网-qiwen 740
关于塔菜，上海人一定是不陌生的塔菜就像是一朵盛开的翠绿的菊花，枝繁叶茂，清炒或者是煮汤都是非常美味的，那么，塔菜多少钱？
塔菜价格不贵，和白菜差不多，2元钱一斤，当然也受到地区的影响，会有不同
丰收大地的塔菜，都是采用有机种植，不大不小，长得很结实，滋味也足，正是这个时节的好口福。承载了很多江浙人乡愁的塔菜，味道是清甜的，一点儿也不苦涩，口感是软糯的，丝毫不会塞牙。
以颜色暗绿，叶柄短而扁平，叶片肥厚而有泡皱和刺毛的为佳。
现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用，具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。
食材
1棵盘菜/1小块生姜/1棵小米椒
步骤
1、把塔菜的叶片摘下来，洗净备用；生姜切片；1颗小米椒切小段；花椒粒；盐。
2、洗锅，开火，倒一点点菜籽油。
3、油热无生油味后倒入生姜片、花椒、辣椒段，爆香。
4、倒入塔菜，大火迅速翻炒。
5、缩水后撒盐，再翻一下，关火，起锅。
6、简单摆盘，开饭。
标配1两半沥米饭，第一次吃塔菜，吃相特别像兔子，不过这草没想象中那么好吃，哈哈哈……
塔菜含有大量的蛋白质维生素，而且还含有很多矿物质尤其是碘，对甲状腺肿患者有一定的治疗效果。它含有很多营养素，常食能增强机体的抗病能力，保持身体健康。常食还能起到促进皮肤光洁的作用，同时还能使头发变得乌黑。塔菜中的膳食纤维，对防治便秘有很好的作用。
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。