时间：2018-03-21 16:23:30 编辑：5号网-zhaowei 5880
黄芪黄仅仅一字之差，给人两种药物很相似的感觉，其实二者差别很大，药效各不相同。那么，黄精和黄芪能一起泡水喝吗？黄精和黄芪一起泡水喝有什么功效？
黄芪是补气药，有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的作用，为补中益气的要药，善治中气下陷，久泻脱肛，内脏下垂。枸杞、黄精均为补阴药。黄精有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。而这合用有滋补肝肾，健脾益气的功效，它们相互之间没有中药配伍禁忌。但是黄精较为滋腻，脾虚大便溏、中焦虚寒、咳嗽痰多病人忌服。
用料：黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。注意这四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内。
做法：枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时，就可以直接饮用了。
养生保健贵在坚持。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效，需要长时间坚持饮用哦。另外注意，四时感冒时候，就暂停一下不要喝了。
黄精粥：黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
意见建议：这个方子来源于《饮食辨录》。你可每天斟酌吃点，可以和你的脾胃，比泡茶以及单吃效果更牢固，并且可长期来巩固。再会。
长期喝的话就是养阴生津，补气健脾的功效。但是，全方来看，如果体内有湿或者阳虚型的人就不能用，因为比较滋润，容易加重湿气，引起肠胃不适如涨闷，恶心之类，或者头晕之类。
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