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苦瓜和皮蛋一起吃能降火吗?苦瓜能和皮蛋一起吃吗?

时间:2016-05-13 14:05:48 编辑:本站整理 2754

苦瓜和皮蛋一起吃能降火吗?苦瓜能和皮蛋一起吃吗?

苦瓜皮蛋汤的做法

做法一:

主料:苦瓜200克

辅料:松花蛋(鸭蛋)150克

调料:盐2克,味精1克,料酒10克,葱汁5克,姜汁3克

步骤:

苦瓜洗净去籽、瓤后切条;

皮蛋去壳后切块。

往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。

苦瓜和皮蛋一起吃能降火吗?苦瓜能和皮蛋一起吃吗?

做法二:

主料:苦瓜1条、皮蛋2只、香菜1棵、红椒半个、老姜、盐

步骤:

先将苦瓜洗净,去籽,切薄片,撒上少许盐腌一下,在去除苦味再冲洗干净,备用。

皮蛋去壳,切成6瓣;香菜洗净取叶;红椒洗净,切丁,备用。

汤锅内倒入清水,放入苦瓜大火煮滚,而加入皮蛋、姜片后加入香菜叶,汤汁一滚即可加盐调味得,而且在熄火,撒上红椒丁即可。[1]

苦瓜皮蛋汤的制作要诀:

做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。

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